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しみができる原因はメラニン色素です。 紫外線や炎症などの刺激を受けることによりメラニン色素が作られます。 元気な肌であればこのメラニン色素は、時間とともに古い角質として剥がれ落ち新しい角質が表面へ出てきます。（肌のターンオーバー）

しかし、加齢や栄養不足により血行が悪くなると古い角質として剥がれ落ちるはずのメラニン色素が剥がれないまま残ってしまいます。 こうして残ったメラニン色素が"しみ"となるのです。

血行の悪さが肌をくすんで見せます。 加齢や栄養不足により、血行が悪いと古い角質が剥がれ落ちず古い角質が厚みを増していきます。 古い角質が厚みを増すことにより肌に透明感がなくなりくすんで見えます。